/ Margarete Weißmann

Von der Wirkung dieses ganzheitlichen Trainings bin ich sehr überzeugt! Die Vorteile des Pilates-Training möchte ich gerne an meine Mittrainierenden weitergeben: Pilates dient der Kräftigung der gesamten Muskulatur, insbesondere rund um die Körpermitte. Mich hat Pilates sehr gut unterstützt, als ich immer häufiger Probleme mit meiner Lendenwirbelsäule hatte. So kann ich nun auf Medikamente verzichten. Im Bedarfsfall mache ich dann einfach häufiger Pilates.





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