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Hatha-Yoga für geübte Anfänger:innen und leichte Mittelstufe

Der Kurs ist auf Körperübungen fokussiert und beinhaltet dynamische Techniken, genaues Einstellen von Asanas, sowie Gegenstellungen, die dem Körper einen Ausgleich geben. Verschiedene Atemübungen tragen dazu bei, die Verbindung mit dem eigenen Körper zu vertiefen. Die Stunde endet mit Shavasana, der Tiefenentspannung. So lassen sich Körper und Geist wieder in Einklang bringen. Der Kurs ist für gute Anfänger und leicht Geübte geeignet.


Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 3502

Beginn: Mo., 26.09.2022, 20:15 - 21:45 Uhr

Dauer: 15 Termine

Kursort: Puchheim, Bürgertreff, Raum E 6

Gebühr: 112,50 €

Hinweis: Bitte mitbringen: Yogamatte und eine Decke.

Besondere Hinweise: Switch


Dozent(en):

Puchheim, Bürgertreff, Raum E 6
Am Grünen Markt 7
82178 Puchheim

Datum
26.09.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Puchheim, Bürgertreff, Raum E 6
Datum
10.10.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Puchheim, Bürgertreff, Raum E 6
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Puchheim, Bürgertreff, Raum E 6
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Puchheim, Bürgertreff, Raum E 6
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Puchheim, Bürgertreff, Raum E 6
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Puchheim, Bürgertreff, Raum E 6
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Puchheim, Bürgertreff, Raum E 6
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Puchheim, Bürgertreff, Raum E 6
Datum
12.12.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Puchheim, Bürgertreff, Raum E 6
Datum
19.12.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Puchheim, Bürgertreff, Raum E 6

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