Gesund und aktiv / Kursdetails

Rückenfit: Rücken und Entspannung - aktiv am Vormittag

Unser Rücken ist kein starres Korsett: Er ist beweglich und soll in dieser Stunde durch fließende Mobilisationsübungen gedehnt und gekräftigt werden. Wir arbeiten ohne Hilfsmittel, im Stehen und im Liegen. Gönnen Sie sich diese Bewegungsstunde am Montagvormittag - Ihr Rücken wird es Ihnen danken!


Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 36002

Beginn: Mo., 14.06.2021, 10:15 - 11:15 Uhr

Dauer: 7 Termine

Kursort: Bürgertreff, Vortragsraum

Gebühr: 31,50 €

Hinweis: Bitte Gymnastikkleidung, feste Turnschuhe, Handtuch und eine Matte mitbringen.


Dozent(en):

Bürgertreff, Vortragsraum
Am Grünen Markt 7
82178 Puchheim

Datum
14.06.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Bürgertreff, Vortragsraum
Datum
21.06.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Bürgertreff, Vortragsraum
Datum
28.06.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Bürgertreff, Vortragsraum
Datum
05.07.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Bürgertreff, Vortragsraum
Datum
12.07.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Bürgertreff, Vortragsraum
Datum
19.07.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Bürgertreff, Vortragsraum
Datum
26.07.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Bürgertreff, Vortragsraum




Volkshochschule Puchheim e.V.

Mitten im Leben!

Ihr Sprachinstitut, Ihr GesundheitsTreff,

Ihr Bildungsverein

Am Grünen Markt 7 | 82178 Puchheim
Tel: 089 803710
Fax: 089 802629
E-Mail: info@vhs-puchheim.de

Unsere Servicezeiten für Sie in der vhs-Geschäftsstelle im Bürgertreff:

Montag bis Donnerstag von 09.30 bis 11.30 Uhr
und donnerstags zusätzlich von 16.00 bis 18.00 Uhr

Während der Schulferien bleibt die Geschäftsstelle geschlossen.