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Wirbelsäulengymnastik und Entspannung



Diese Ausgleichsgymnastik hilft Ihnen, Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich zu lindern und Wirbelsäulenbeschwerden vorzubeugen. Spüren Sie selbst, wie eine bewusste Aufmerksamkeit für Ihren Körper und Ihren Atem zu einem besseren Körpergefühl führt. Steigern Sie Ihre Beweglichkeit mit schonenden, aber dennoch kräftigenden Übungen, die ebenfalls Ihre Koordinationsfähigkeit und Ihren Gleichgewichtssinn stärken. Halten Sie sich fit!


Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 3606

Beginn: Do., 29.09.2022, 17:15 - 18:15 Uhr

Dauer: 15 Termine

Kursort: Bürgertreff, Vortragsraum

Gebühr: 75,00 €

Hinweis: Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe, bequeme Kleidung, eine Gymnastikmatte und ein großes Handtuch

Bitte beachten: Am 26.01.23 findet der Kurs einmalig von 17:00 - 18:00 Uhr statt.


Dozent(en):

Bürgertreff, Vortragsraum
Am Grünen Markt 7
82178 Puchheim

Datum
29.09.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Bürgertreff, Vortragsraum
Datum
06.10.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Bürgertreff, Vortragsraum
Datum
13.10.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Bürgertreff, Vortragsraum
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Bürgertreff, Vortragsraum
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Bürgertreff, Vortragsraum
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Bürgertreff, Vortragsraum
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Bürgertreff, Vortragsraum
Datum
24.11.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Bürgertreff, Vortragsraum
Datum
01.12.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Bürgertreff, Vortragsraum
Datum
08.12.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Bürgertreff, Vortragsraum

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