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Wirbelsäulengymnastik und Entspannung



Diese Ausgleichsgymnastik hilft Ihnen, Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich zu lindern und Wirbelsäulenbeschwerden vorzubeugen. Spüren Sie selbst, wie eine bewusste Aufmerksamkeit für Ihren Körper und Ihren Atem zu einem besseren Körpergefühl führt. Steigern Sie Ihre Beweglichkeit mit schonenden, aber dennoch kräftigenden Übungen, die ebenfalls Ihre Koordinationsfähigkeit und Ihren Gleichgewichtssinn stärken. Halten Sie sich fit!


Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 3607

Beginn: Do., 29.09.2022, 18:30 - 19:30 Uhr

Dauer: 15 Termine

Kursort: Bürgertreff, Raum E 6

Gebühr: 75,00 €

Hinweis: Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe, bequeme Kleidung, eine Gymnastikmatte und ein großes Handtuch.
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Dozent(en):


Datum
29.09.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Bürgertreff, Raum E 6
Datum
06.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Bürgertreff, Raum E 6
Datum
13.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Bürgertreff, Raum E 6
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Bürgertreff, Raum E 6
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Bürgertreff, Raum E 6
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Bürgertreff, Raum E 6
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Bürgertreff, Raum E 6
Datum
24.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Bürgertreff, Raum E 6
Datum
01.12.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Bürgertreff, Raum E 6
Datum
08.12.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Bürgertreff, Raum E 6

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