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Wirbelsäulengymnastik



Mit dieser Gymnastik gehen Sie sicher, eine allgemein wohltuende Körperschulung zu erreichen. Die gesundheitsfördernden Übungen können Sie alle in den persönlichen Tagesablauf einbeziehen. Ziel ist es, den Rücken durch Mobilität, Dehnung und Kräftigung der Muskelpartien zu stärken. Dies führt zu einer besseren Haltung und beugt Fehlhaltungen vor. Den leidigen Rückenschmerzen können Sie so vorbeugen.


Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 3608

Beginn: Do., 29.09.2022, 17:45 - 18:45 Uhr

Dauer: 15 Termine

Kursort: Mittelschule, Gymnastikraum

Gebühr: 75,00 €

Hinweis: Bitte Gymnastikkleidung, feste Turnschuhe und Matte mitbringen.


Dozent(en):

Mittelschule, Gymnastikraum
Lagerstr. 26
82178 Puchheim

Datum
29.09.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Lagerstr. 26, Mittelschule, Gymnastikraum
Datum
06.10.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Lagerstr. 26, Mittelschule, Gymnastikraum
Datum
13.10.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Lagerstr. 26, Mittelschule, Gymnastikraum
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Lagerstr. 26, Mittelschule, Gymnastikraum
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Lagerstr. 26, Mittelschule, Gymnastikraum
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Lagerstr. 26, Mittelschule, Gymnastikraum
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Lagerstr. 26, Mittelschule, Gymnastikraum
Datum
24.11.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Lagerstr. 26, Mittelschule, Gymnastikraum
Datum
01.12.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Lagerstr. 26, Mittelschule, Gymnastikraum
Datum
08.12.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Lagerstr. 26, Mittelschule, Gymnastikraum

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