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Yoga und Entspannung - für leicht Fortgeschrittene



Der Kurs ist auf Körperübungen fokussiert und beinhaltet fließende, dynamische Techniken, genaues Einstellen von Asanas, sowie Gegenstellungen, die dem Körper einen Ausgleich geben. Verschiedene Atemübungen helfen, die Verbindung mit dem eigenen Körper zu vertiefen. Die Stunde endet mit "Shavasana", der Tiefenentspannung, mit der sich Körper und Geist wieder in Einklang bringen lassen. So bringen Sie Ihren Körper und Geist zur Ruhe. Bleiben Sie beweglich, halten Sie sich fit und schöpfen Sie neue Kraft durch Yoga!


Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 3506

Beginn: Mi., 28.09.2022, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 15 Termine

Kursort: Puchheim, Bürgertreff, Raum E 6

Gebühr: 112,50 €

Hinweis: Bitte eine Matte, warme Socken und eine Decke mitbringen.

Besondere Hinweise: Switch


Dozent(en):

Puchheim, Bürgertreff, Raum E 6
Am Grünen Markt 7
82178 Puchheim

Datum
28.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Puchheim, Bürgertreff, Raum E 6
Datum
05.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Puchheim, Bürgertreff, Raum E 6
Datum
12.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Puchheim, Bürgertreff, Raum E 6
Datum
26.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Puchheim, Bürgertreff, Raum E 6
Datum
09.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Puchheim, Bürgertreff, Raum E 6
Datum
16.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Puchheim, Bürgertreff, Raum E 6
Datum
23.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Puchheim, Bürgertreff, Raum E 6
Datum
07.12.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Puchheim, Bürgertreff, Raum E 6
Datum
14.12.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Puchheim, Bürgertreff, Raum E 6
Datum
21.12.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Puchheim, Bürgertreff, Raum E 6

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