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"Nicht mit mir" - Selbstbehauptungskurs für Jungen in der 3. und 4. Klasse auf der Basis von Ju-Jutsu

Diese Veranstaltung findet leider aufgrund der Vorsorge-Maßnahmen im Rahmen der aktuellen CoViD-19-Pandemie nicht statt. Wir bitten um Ihr Verständnis.



"Nicht mit mir!" Wenn Ihr das durch eine klare Körpersprache und feste Stimme klar macht, kann das allein schon ausreichen, dass aus unangenehmen Situationen keine gefährlichen werden. Der Deutsche Ju-Jutsu Verband hat ein Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskonzept für Kinder entwickelt, das genau da ansetzt:
Prävention:
* Wie kann ich Situationen besser einschätzen?
* Wie kann ich durch Körpersprache und Stimme Stärke zeigen?
Selbstbehauptung:
* Lerne überzeugend "Nein" zu sagen!
* Ziehe klar Deine Grenzen!
* Behaupte fest Deine Position!
Selbstverteidigung:
* Lerne Techniken, Übergriffe abzuwehren
* Übe, Dich gegen gewaltsame Angriffe zur Wehr zu setzen.
Nutze den geschützten Raum, um verschiedene Situationen vorwegzunehmen, Dich selbst kennenzulernen und zu spüren, was in Dir steckt. Damit Du selbstbewusst und mit klaren Signalen in Situationen reagieren kannst, wenn es drauf ankommt.
Erfahre hier mehr zum Konzept "nicht mit mir!" und den Trainern.


Status: Besten Dank für Ihr Interesse, diese Veranstaltung ist leider nicht mehr buchbar. Wir empfehlen Ihnen gerne eine ähnliche Veranstaltung, rufen Sie uns bitte an Tel. 089 803710.
Besten Dank für Ihr Interesse, diese Veranstaltung ist leider nicht mehr buchbar. Wir empfehlen Ihnen gerne eine ähnliche Veranstaltung, rufen Sie uns bitte an Tel. 089 803710.

Kursnr.: 73008F

Beginn: Mo., 06.04.2020, 10:00 - 13:00 Uhr

Dauer: 2 Termine

Kursort: Bürgertreff, Vortragsraum

Gebühr: 52,00 €

Hinweis: Bitte tragt bequeme Sportkleidung und feste Sportschuhe und bringt eine Gymnastikmatte mit. Denkt an ein Getränk.

Anmeldung bitte bis 29.03.20; begrenzte Teilnehmerzahl.


Dozent(en):

Bürgertreff, Vortragsraum
Am Grünen Markt 7
82178 Puchheim

Datum
06.04.2020
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Bürgertreff, Vortragsraum
Datum
07.04.2020
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Bürgertreff, Vortragsraum




Volkshochschule Puchheim e.V.

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Am Grünen Markt 7 | 82178 Puchheim
Tel: 089 803710
Fax: 089 802629
E-Mail: info@vhs-puchheim.de

Unsere Servicezeiten für Sie in der vhs-Geschäftsstelle im Bürgertreff:

Montag bis Donnerstag von 09.30 bis 11.30 Uhr
und donnerstags zusätzlich von 16.00 bis 18.00 Uhr

Während der Schulferien bleibt die Geschäftsstelle geschlossen.