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"Nicht mit mir!" - Selbstbehauptungskurs für Jungen und Mädchen in der 3. und 4. Klasse auf der Basis von Ju-Jutsu



"Nicht mit mir!" Wenn ihr das durch eine klare Körpersprache und mit fester Stimme klar macht, kann das allein schon ausreichen, dass aus unangenehmen Situationen keine gefährlichen werden. Der Deutsche Ju-Jutsu Verband hat ein Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskonzept für Kinder entwickelt, das genau da ansetzt. Wir befassen uns mit Strategien zu Prävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung und diesen Fragen:
Prävention: Wie kann ich Situationen besser einschätzen, und durch meine Körpersprache und Stimme Stärke zeigen? / Selbstbehauptung: Lerne, überzeugend "Nein" zu sagen! Ziehe klar deine Grenzen und behaupte fest deine Position. / Selbstverteidigung: Lerne Techniken, um Übergriffe abzuwehren; und übe, dich gegen gewaltsame Angriffe zur Wehr zu setzen.
Nutze den geschützten Raum, um verschiedene Situationen vorwegzunehmen, dich selbst kennenzulernen und zu spüren, was in dir steckt. Damit du selbstbewusst und mit klaren Signalen in Situationen reagieren kannst, wenn es darauf ankommt.
Auf dieser Internetseite kannst du mehr zum Konzept "Nicht mit mir!" und zu den Trainern erfahren: http://djjv.de/jugend/nicht-mit-mir-gewaltpraevention/konzept


Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 7104

Beginn: Mi., 02.11.2022, 10:00 - 13:00 Uhr

Dauer: 2 Termine

Kursort: Bürgertreff, Raum E 6

Gebühr: 52,00 €

Hinweis: Bitte tragt bequeme Sportkleidung und feste Sportschuhe und bringt eine Gymnastikmatte mit. Denkt an eine Brotzeit und Getränke für die Pause..

Anmeldung bitte bis 27.10.22. Kostenfreie Stornierung(schriftlich) bis 23.10.22 möglich.


Dozent(en):


Datum
02.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Bürgertreff, Raum E 6
Datum
03.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Bürgertreff, Raum E 6




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