Hatha-Yoga für Fortgeschrittene

Dieser Yogakurs ist auf Körperübungen fokussiert und beinhaltet fließende, dynamische Techniken. Sie üben das genaue Einstellen von Asanas, sowie Gegenstellungen, die dem Körper einen Ausgleich geben. Verschiedene Atemübungen helfen, die Verbindung mit dem eigenen Körper zu vertiefen. Die Stunde endet mit Shavasana, der Tiefenentspannung, mit der sich Körper und Geist wieder in Einklang bringen lassen.
Status:
Kursnr.: 3503
Beginn: Di., 08.03.2022, 18:15 - 19:45 Uhr
Dauer: 15 Termine
Kursort: Bürgertreff, Vortragsraum
Gebühr: 102,00 €
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eine Wolldecke mitbringen.
Besondere Hinweise: Switch
Dozent(en):
Am Grünen Markt 7
82178 Puchheim