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"Nicht mit mir" - Selbstbehauptungskurs für Jungen in der 3. und 4. Klasse auf der Basis von Ju-Jutsu



"Nicht mit mir!" Wenn Ihr das durch eine klare Körpersprache und feste Stimme klar macht, kann das allein schon ausreichen, dass aus unangenehmen Situationen keine gefährlichen werden. Der Deutsche Ju-Jutsu Verband hat ein Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskonzept für Kinder entwickelt, das genau da ansetzt:
Prävention:
* Wie kann ich Situationen besser einschätzen?
* Wie kann ich durch Körpersprache und Stimme Stärke zeigen?
Selbstbehauptung:
* Lerne überzeugend "Nein" zu sagen!
* Ziehe klar Deine Grenzen!
* Behaupte fest Deine Position!
Selbstverteidigung:
* Lerne Techniken, Übergriffe abzuwehren
* Übe, Dich gegen gewaltsame Angriffe zur Wehr zu setzen.
Nutze den geschützten Raum, um verschiedene Situationen vorwegzunehmen, Dich selbst kennenzulernen und zu spüren, was in Dir steckt. Damit Du selbstbewusst und mit klaren Signalen in Situationen reagieren kannst, wenn es drauf ankommt.
Erfahre hier mehr zum Konzept "nicht mit mir!" und den Trainern.


Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 73008F

Beginn: Mo., 06.04.2020, 10:00 - 13:00 Uhr

Dauer: 2 Termine

Kursort: Bürgertreff, Vortragsraum

Gebühr: 52,00 €

Hinweis: Bitte tragt bequeme Sportkleidung und feste Sportschuhe und bringt eine Gymnastikmatte mit. Denkt an ein Getränk.

Anmeldung bitte bis 29.03.20; begrenzte Teilnehmerzahl.


Dozent(en):

Bürgertreff, Vortragsraum
Am Grünen Markt 7
82178 Puchheim

Datum
06.04.2020
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Bürgertreff, Vortragsraum
Datum
07.04.2020
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Am Grünen Markt 7, Bürgertreff, Vortragsraum




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